¿Tienes Fobia a Conducir?
¿Sientes miedo o ansiedad al conducir por autopistas, carreteras nacionales o en lugares sin arcén lateral para detenerte?
¿Te asusta conducir un coche u otro vehículo?
¿Te da miedo conducir sola?
¿Te entran sudores, temblores y palpitaciones al conducir?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, probablemente padezcas Amaxofobia.
¿Qué es la Amaxofobia?
La amaxofobia es el temor obsesivo a conducir un vehículo.
Este miedo puede manifestarse en varias situaciones:
- Conducir de noche o sola
- Entrar en túneles o quedarse atrapada en un atasco
- Conducir por autopistas
¿Te Has Preguntado Cómo Superar el Miedo a Conducir?
¿Cómo puedo vencer el miedo a conducir?
¿Cómo superar la amaxofobia?
¿Cómo enfrentar el miedo a la autopista?
Entendiendo el Miedo a Conducir
Tu cerebro está interpretando que es peligroso conducir, incluso si racionalmente sabes que no hay un motivo lógico para ese miedo.
Aunque entiendas que no hay un peligro real, sigues sintiendo ansiedad e inseguridad.
Esto se debe a que tu cerebro reacciona rápidamente ante un peligro percibido para mantenerte a salvo, aunque ese peligro no sea real.
¿Por Qué Siento Ansiedad sin un Peligro Real?
Tu cerebro puede estar percibiendo un peligro que no es consciente para ti.
El cerebro procesa conscientemente solo un 5% de la información que captan nuestros sentidos, por lo que es normal no saber exactamente qué está desencadenando la ansiedad.
¿Puedo Superar la Ansiedad sin Saber su Causa?
La respuesta es sí.
Pero no lo lograrás solo con esfuerzo consciente, controlando lo que sientes o respirando profundamente.
Si tu cerebro interpreta algo como peligroso, continuará haciéndolo a menos que encuentres la manera de cambiar esa interpretación.
La Emoción es Más Rápida que el Pensamiento
Por eso, pensar “no voy a tener miedo” o “voy a estar calmada” no es suficiente para eliminar la ansiedad. La emoción actúa como una bomba que explota independientemente de lo que pienses.
Para desactivar esta “bomba”, debes abordar la raíz del problema.
¿Cómo Superar la Amaxofobia?
¿Quieres saber cuál es la cura para la amaxofobia?
¿Cómo vencer el miedo a conducir?
Haz clic aquí y te lo cuento. Primero, te dejo con algunas opiniones de personas que han superado la amaxofobia sin necesidad de tratamiento farmacológico, y ahora viven felices y relajadas.
Descubre sus historias de éxito y empieza tu viaje hacia una conducción sin miedo.
Decidí intentar tratarlo con Wingwave® y el día después de la primera sesión, he vuelto a disfrutar de la conducción y lo he hecho relajadísima.
Increíble!
Mil gracias Esther por ayudarme a combatir mis miedos y ansiedades con el aleteo!!”
El trabajo que hice de coaching Wingwave® con Esther me dejó sorprendida al ver que, en sólo 3 sesiones, el miedo y el nerviosismo desaparecieron.
El nudo en el estómago y la presión en el pecho y la cabeza eran automáticos al pensar que tenía que conducir sola.
Esto aún hacía que me angustiara más ya que para ir a trabajar necesito el coche.
No paraba de darle vueltas a qué era lo que me provocaba esta situación y en medio de esta desesperación e impotencia, una compañera de trabajo de mi marido le facilitó el telèfono de Esther. Me lo comentó y llamé.
Después de UNA SESIÓN DE WINGWAVE® vuelvo a conducir con normalidad, me ha desaparecido la ansiedad y además parece que el motivo que me podía provocar esta situación, curiosamente no es ninguna de las que yo pensaba.
¡¡Felicidades Esther, este método es la BOMBA!!.
Muchas gracias.
¡Si sí, gran problema !
Sin saber por qué, había pasado de ser una persona a la que le encantaba conducir a tener un pánico horrible a la conducción y, ¡¡¡sobre todo a ir de copiloto !!! ¿Por qué ? ¡Ni idea! ¡Así que llamé a Esther!
Fantástico, por teléfono ya me explicó de manera clara y fácil en qué consistirían las sesiones y , en sólo 4, ya he vuelto a “sentir la conducción como antes” !
Recomiendo cada vez que puedo, si hablo con alguien que tiene el mismo problema que yo o, algún tipo de angustia, que visite sin duda a Esther; o a ti , ¡que tal vez estás leyendo estas palabras !
A mí personalmente me ha ido SUPER BIEN ! Y aparte, he descubierto que mi problema no tenía nada que ver con la conducción!
¡Profesionalidad al 100 %! ¡Muchas gracias Esther!