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LAS 2 CLAVES
PARA SUPERAR CON ÉXITO LA ANSIEDAD

¿Quieres vivir relajada y disfrutar de tu vida?

Me llamo Esther Bisbal y viví con ansiedad durante 5 años.

En ese tiempo probé muchos métodos y me di cuenta de cuál era la clave para superar la ansiedad de forma definitiva y quiero compartirla contigo. 

¿Tienes ansiedad, miedos o fobias?

 ¿Quieres Vivir Relajada?

¿Deseas Disfrutar de Tu Vida?

El 90% de las personas han superado con éxito la ansiedad en sólo 6 sesiones

¡Tú también puedes!

Naira Ciruela

“Más de diez años padeciendo ansiedad, ataques de pánico, etc., y con tan sólo unas sesiones se acabó la tormenta!!! Además también tenía miedo a volar y de hecho gracias a ti ya puedo viajar. ”

Naira Ciruela

Noemi Clarés

“Tuve un accidente de coche y creí que jamás volvería a conducir. Y por increíble que me pareciera en un principio he vuelto a conducir. Inmensamente agradecida.”

Noemí Clarés

Test de Ansiedad 

Ansiedad

Ansiedad

¿Te sientes angustiada/o o nerviosa/o?

¿Te dan ataques de pánico?

¿Hay algo que te obsesiona?

Decir ¡NO!

decir no

¿Eres capaz de decirle a tu jefe que no haces horas extras?

¿Sabes decir “no” y mantenerte firme?

Miedo a Conducir

miedo a conducir

¿Te entran sudores, mareos o temblores al conducir?

¿Te da miedo conducir por autopista, entrar en un túnel, estar en un atasco o no tener sitio donde parar?

Ansiedad con la Comida

ansiedad con la comida

¿Sientes un impulso que te obliga a comer y que no puedes frenar?

¿Y luego te sientes culpable por haberte pegado un atracón?

Fobia a Salir a la Calle

fobia a salir a la calle

¿Te da miedo salir de tu casa?

¿Lo pasas fatal o te agobia ir a sitios donde hay mucha gente?

Miedo a la Muerte / a Enfermar

miedo a la muerte, a enfermar

¿Te da mucho miedo morir?

¿Te angustias con cualquier síntoma que notas porque piensas que tienes Cáncer?

Mal Humor

problemas de ira, enfados

¿Te enfadas con tus hijos y/o con tu pareja más de lo que te gustaría y luego te sientes fatal por ello, pero no puedes evitarlo?

Pánico Escénico

miedo a hablar en público

¿Sientes un nudo en la garganta, te tiembla la voz o te pones roja/o cuando hablas o actúas delante de otras personas?

Miedo a Volar

miedo a ir en avion

¿Te entran sudores, palpitaciones o escalofríos cada vez que vuelas en avión?

¿O has dejado de volar en avión por miedo?

Insomnio

problemas para dormir

¿Te cuesta dormir?

¿Te despiertas varias veces en la noche?

¿Te levantas cansada/o?

Fobia a Animales

fobia a perros, gatos, insectos

¿Hay algún animal que te dé miedo?

¿Qué cosas has dejado de hacer a causa de este miedo?

¿Te dan miedo los perros, los gatos, las arañas…?

Baja Autoestima

problemas de autoestima

¿Te sientes menos que los demás?

¿Sientes que no te mereces ser feliz?

¿Pones a todo el mundo por delante de ti?

Miedo a quedarte Sola

miedo a quedarte sola

¿Has roto con tu pareja y lo estás pasando fatal?

¿Piensas que no vas a volver a encontrar a alguien que te quiera?

¿Te da miedo quedarte sóla/o?

Ansiedad y Embarazo

miedos en el embarazo

¿Te angustia no quedarte embarazada mientras ves a tus amigas que sí lo consiguen?

¿Te da miedo no conseguirlo?

O, ¿te da miedo abortar, el tratamiento de fertilidad o el parto?

¿Tienes Otra Fobia o Miedo?

fobias raras, miedos inconscientes

¿Subir en ascensor?

¿Bañarte en el mar o en la piscina?

¿Conocer gente nueva?

¿Emprender un negocio?

¿Casarte o divorciarte?

¿Tener hijos?

¿Quieres Recuperar el Control de Tu Vida?

¿Deseas Disfrutar de Tu Vida sin necesidad de pensar si llevas la pastillas o de si te va a dar un ataque de ansiedad?

¿Quieres Vivir Tranquila y Relajada?

Testimonio de Coaching Excellence

Decidí hacer sesiones con Esther porque me sentía bloqueada, no lograba tener claro por dónde arrancar laboralmente un proyecto personal, lo cual me generaba mucha frustración e inseguridad.

Durante las sesiones con Wingwave® se fueron liberando muchas de esas emociones que me paralizaban, las mismas sesiones eran realmente liberadoras y relajantes. Y lo que ocurrió es que surgió en mí una claridad natural.

Ya estoy trabajando en mi proyecto, entusiasmada, enfocada, y con claridad, y tengo la seguridad en mí misma de que va a funcionar. Muy agradecida por un cambio tan rápido y tan transformador.

Andrea Aguilar

 

Desde luego hay un antes y un después de haber realizado las sesiones de coaching emocional. Hacía años que vivía con miedos que creía superados y que curiosamente al empezar al realizar las sesiones por otro motivo, surgieron de lo más profundo. Hablo del miedo a que el cáncer volviera a hacer aparición. Después de la primera sesión y durante un par de días, mi cuerpo solo me pedía respirar profundamente una y otra vez, sin miedo al dolor, ya que esa fue una de las secuelas que me quedaron después de la operación a la que me sometí. Gracias a las sesiones posteriores, fuimos trabajando y mejorando aspectos que entrelazan todos esos diferentes sentimientos. A día de hoy, me siento liberada, como se suele decir, como si me hubiera quitado un gran peso de encima que sabía que existía, pero que no era consciente de por qué.

T.B.

Test de Ansiedad 
UA-113000173-1