EXCELLENCE COACHING

Ansiedad, Miedos y Fobias

¿Cómo Conseguirás Sentirte Tranquila y Relajada?

¿Vives alguna de estas Situaciones?

Ansiedad

ansiedad

¿Te sientes angustiada o nerviosa?

¿Estás harta de vivir con ansiedad?

¿Tienes ataques de pánico?

¿ Tienes obsesiones?

¿Te lavas las manos 5 veces, evitas pisar las rayas del suelo, parpadeas “X” veces…?

¿Tienes ansiedad nocturnacrónica o por separación?

¿Tienes ansiedad anticipativa?

¿Tienes mareos u otros síntomas físicos de ansiedad?

Miedo a Conducir

miedo a conducir

¿Te entran sudores, mareos o temblores al conducir?

¿Sientes miedo o ansiedad al volante?

¿Tienes temor obsesivo a conducir un vehículo (amaxofobia)?

¿Sientes miedo o ansiedad al conducir por autopista o nacional?

¿Al entrar en un túnel, estar en un atasco o no tener donde parar?

Pánico Escénico

miedo a hablar en público

¿Tienes pánico, fobia o miedo a hablar en público?

¿Tienes pánico escénico?

¿Los exámenes orales te provocan ansiedad?

¿Eres músico, cantante o actor y lo pasas fatal por la ansiedad o el miedo que sientes y no sabes como superarlo?

Si tienes pánico escénico no necesitas tratamiento de psicología ni medicamentos.

¿Quieres saber cómo superarlo?

Fobia a Salir a la Calle

fobia a salir a la calle

¿Tientes fobia, miedo o ansiedad a salir de tu casa?

¿Tienes síntomas de agorafobia?

Su definición es “temor obsesivo ante espacios abiertos o descubiertos”.

¿Lo pasas fatal cuando vas a sitios donde hay mucha gente?

Las causas (el por qué se produce) de la agorafobia son inconscientes.

Un tratamiento exitoso localiza y disuelve esas causas.

Ansiedad con la Comida

ansiedad con la comida

¿Empiezas a comer y no puedes parar por la ansiedad que sientes?

¿Te sientes mal por pegarte el atracón?

¿Quieres perder peso y acabas por aumentar de peso a causa de no poder controlar la ansiedad con la comida?

¿ Haces dietas y no te funcionan a causa de la ansiedad por comer?

Miedo a la Muerte / a Enfermar

miedo a la muerte, a enfermar

¿Tienes fobia o miedo a la muerte (tanatofobia)?

¿Tienes miedo a moriro a morir joven?

¿Tienes una preocupación constante y obsesiva por la propia salud (hipocondría)?

¿Tienes miedo a enfermar?

¿Sabías que la ansiedad aumenta las probabilidades de enfermar porque debilita tu sistema inmunitario?

Miedo a Quedarte Sola

miedo a quedarte sola

¿Tienes miedo o fobia a estar solo en casa (autofobia) o fuera de ella?

¿Has roto con tu pareja y lo estás pasando fatal?

¿Te ves incapaz de pasar página?

¿Piensas que no vas a volver a encontrar a alguien que te quiera?

¿Te da miedo o ansiedad quedarte sola?

Miedo a Volar en Avión

miedo a ir en avion

¿ Te entran sudores, palpitaciones o escalofríos cada vez que vuelas en avión?

¿Tienes miedo o fobia a volar en avión (aerofobia)?

¿Tienes miedo a volar por viento?

¿Has dejado de volar en avión por miedo o ansiedad?

¿Cuántas cosas te estás perdiendo: oportunidades laborales, vacaciones con la familia o amigos?

Ansiedad y Embarazo

miedos en el embarazo

¿Sientes ansiedad en el embarazo?

¿Sientes ansiedad o miedo al parto?

¿Te genera ansiedad o miedo el tratamiento de fertilidad, la espera o los resultados?

¿Sientes ansiedad a abortar?

¿Sabías que tener ansiedad durante el embarazo reduce las posibilidades de conseguirlo?

Mal Humor

problemas de ira, enfados

¿Te enfadas con tus hijos y/o con tu pareja y luego te sientes fatal pero no puedes evitarlo?

¿Hay momentos en los que no puedes con el enfado y estallas?

¿Te cabreas sin poder evitarlo?

¿Estás todo el día de mala leche?

Baja Autoestima

problemas de autoestima

¿Te sientes menos que los demás o que no mereces ser feliz?

¿Cómo es tu auto-concepto? ¿Pones a los demás por delante de ti?

¿Tienes una autoestima positiva y alta?

¿Te valoras, te respetas y te quieres?

Leer libros no es suficiente para tener una autoestima alta.

Fobia a Animales

fobia a perros, gatos, insectos

¿Tienes fobia a los gatos? ¿Tienes miedo o fobia de los animales(zoofobia)?

¿Qué no haces por esta ansiedad que te provoca esta fobia?

¿No paseas por la calle por la ansiedad que te provocan los perros?

¿No viajas por la ansiedad de encontrar una araña?

Inseguridad

Inseguridad

¿En qué te sientes insegura?

¿Quieres conocer a gente nueva pero te da vergüenza?

¿Tienes que revisar lo que haces 3 veces para estar segura de que lo has hecho bien?

¿Cómo cambiaría tu vida si te sintieras segura de ti misma?

¿Qué podrías hacer que no puedes ahora?

¿Tienes inseguridad emocional?

Decir ¡NO!

decir no

¿Eres capaz de decirle a tu jefe que no haces horas extras?

¿O a tu pareja que no vas a asumir todas las tareas de casa?

¿Sabes decir “no” y actuar en consecuencia?

¿Te preocupa lo que van a pensar de ti si dices “no”?

¿De qué te sirve vivir frustrada diciendo “sí” cuando querrías decir “no”?

Insomnio

problemas para dormir

¿No pegas ojo en toda la noche?

¿Te levantas cansada a causa de no poder dormir bien?

¿Te despiertasvarias veces en la noche?

¿Descansas poco y mal?

¿El insomnio además te está provocando mal humor y ansiedad?

¿Estás embarazada o tienes la menopausia y tienes insomnio?

¿Tienes Otra Fobia o Miedo?

fobias raras, miedos inconscientes

¿Tienes fobia a los botones, a la sangre o a las palabras largas?

¿Tienes fobia a la oscuridad o a los agujeros?

¿Tienes fobia o miedo a las alturas o a los payasos?

¿Tienes miedo a enamorarte o al compromiso?

¿Tienes una fobia que consideras rara?

¿Cómo está afectando esto a tu vida?

¿A qué estás renunciando?

¿Qué harías si no tuvieras esta fobia o miedo?

Si No Haces Algo AHORA, la Ansiedad y los Miedos Irán Aumentando hasta que Ellos Controlen Tu Vida

¿Tienes Ansiedad, Miedos o Fobias?

¿Quieres Vivir Tranquila y Relajada?

¿Deseas Disfrutar Plenamente de tu Vida?

Entonces estás en el lugar adecuado.

Te presento mi

Programa

Vive Tranquila, Vive Feliz

¿Qué CONSEGUIRÁS?

Sentirte Tranquila, Relajada y Segura De Ti Misma

 ¡Imagina cómo cambiará tu vida!

Ser Libre

¡Porque no hay mayor Libertad que poder hacer lo que quieras cuando quieras!

¡Imagina cómo te sentirás!

 Ahorrar Tiempo y Dinero

Porque es un método de resultados rápidos, el 90% de las personas consiguen superar la ansiedad en sólo 6 sesiones.

 ¡Imagina cómo habrá mejorado tu vida en poco más de un mes!

Mejorar Tu Calidad De Vida

 ¡Porque vivir sintiéndote tranquila y relajada es Vivir!

¡Imagina cómo cambiará tu vida!

Sentirte Bien

 Contigo, con tu entorno, con tu pareja, con tus hijos, con tu familia, con tus amigos… en definitiva, con tu vida.

¡Tú puedes conseguirlo!

 

 

¡Imagina disfrutar de tu tiempo, de tu familia, de tus amigos, de tu pareja, de tu trabajo… en definitiva, de tu Vida!

¿Qué Hace Este Programa Diferente?

 

Este programa es diferente porque elimina la ansiedad, los miedos, las fobias, la inseguridad… Es decir, no parchea el síntoma sino que elimina la ansiedad, porque elimina su causa. 

La ansiedad es una emoción que tiene una causa. Si tomas una pastilla mitigas el síntoma durante unas horas, pero pasado un tiempo la ansiedad vuelve.

Es por eso que las pastillas u otro tipo de cosas que puedas tomar no eliminan la ansiedad de forma definitiva, sino que lo hacen durante unas horas.

Si lo que quieres es eliminar la ansiedad de tu vida, entonces tenemos que hacerlo desde la raíz.

Porque si tienes ansiedad es por algo, seas consciente o no de cuáles son esas causas.  No saberlo no es impedimento para wingwave para eliminar la ansiedad.

De hecho, lo más normal es que no tengas ni idea de por qué tienes ansiedad y si lo sabes seguramente tampoco te ayuda a dejar de sentirla. 

 

 

¡Imagina Cómo Cambiará TU VIDA Antes de lo que Imaginas!

 

El 90% de las personas han superado con éxito la ansiedad en

¡Sólo 6 Sesiones!

5 sesiones después puedo dar las gracias a todos aquellos que han participado, porque vuelvo a tener fuerza para afrontar lo que sea sin venirme abajo a la primera.

Recomiendo a todo el mundo que vea que hay algo que no es como debería que lo pruebe, he quedado 100% satisfecho.”

Ernest Gras

 

“En moltes ocasions, les teves pors, els teus nervis o les teves inquietuts no s’originen pels motius que tu creus, i després de només dues sessions haig de dir que sí, que funciona.”

Sara Pareja

¿Quieres Vivir Relajada?

¿Quieres Ser Feliz?

¿Quieres Disfrutar de Tu Vida?

Que hayas estado aquí me demuestra que eres una persona comprometida con tu felicidad, con tu bienestar y con tu vida y por eso esta sesión de valoración GRATUITA es para ti.

“Fa quasi 3 anys que vaig tenir la meva petita princesa i, la veritat, que els primers mesos van ser molt durs, el qui digui que tenir un fill no et canvia la vida…

El primer mig any no dormia ni 1 hora seguida. A part de no descansar i intentar assimilar la nova vida que teníem, vam fer canvi de domicili amb el qual això va suposar: caixes amunt, caixes avall.

Va ser un any molt dur però vaig anar tirant com vaig poder, agafant forces d’on fossin. Fins que la petitona va fer l’any i ja començava a estar més tranquil·la.

Va ser llavors que va petar tot. El mateix dia de la celebració del seu primer aniversari. Tot va anar perfecte fins, que a les 2 hores de la matinada,va ser la meva primera recaiguda.

Estava al llit i el món em quèia a sobre, com li vaig dir al meu home que el vaig despertar, m’estic morint, me’n vaig, porta’m a l’hospital i tot de cop unes tremolors imparables i calfreds intensos.

Un cop a l’hospital em van fer proves i tot perfecte. I llavors el metge va dir el seu resultat, ANSIETAT.

Jo al ser una malaltia que desconeixia i sí que havia sentit a parlar molt, però amb símptomes diferents, vaig començar un munt de proves i proves i més proves. I dia rere dia aquella sensació de mort imminent i que no marxava dels meus pensaments.

Els resultats de les proves totes perfectes, visites al psiquiatre, al psicòleg, medicació i allò no marxava.

A través d’una amiga, em vaig posar en contacte amb l’Esther i vaig provar-ho, no hi perdia res.

No recordo quantes sessions vaig realitzar, no van ser moltes, però des de el principi vaig notar una millora, començava assimilar la situació i amb les sessions se m’anava calmant aquell malestar.

Fins a arribar el punt que vam trobar el motiu de tot i em va dir, ja estem hem acabat, aquelles paraules em van fer sentir alliberada. Des de llavors vaig tornar a ser jo, sense aquella fòbia a la mort.

Em va ajudar moltíssim i li dono les gràcies enormement.”

Mireia

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