Este ejercicio te ayudará a relajarte en momentos en los que sientas que estás nerviosa, con ansiedad o que te empiezas a notar insegura.

Además lo podrás hacer en cualquier momento y verás que te ayuda a sentirte mejor.

 

 

Esta técnica es una de las que utilizo en sesiones individuales de wingwave.

 

¡Seguro te ayudará a sentirte mejor!

Ella ya vive Relajada

“Fui a la consulta de Esther por un bloqueo en el plano laboral, un miedo absurdo e irracional a enfrentarme a algunos retos de un nuevo proyecto que quería empezar.

En tan solo unas pocas sesiones es como si ese miedo se hubiese diluido, y ahora me pregunto ¿pero cómo podía tener miedo yo de eso?

Increible. 

Realmente la técnica que utiliza Esther es asombrosa y súper potente. 100 % recomendable.“

Maria José Reina

¡Gracias por compartirlo!

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