Este ejercicio te ayudará a relajarte en momentos en los que sientas que estás nerviosa, con ansiedad o que te empiezas a notar insegura.
Además lo podrás hacer en cualquier momento y verás que te ayuda a sentirte mejor.
Esta técnica es una de las que utilizo en sesiones individuales de wingwave.
¡Seguro te ayudará a sentirte mejor!
Ella ya vive Relajada
“Fui a la consulta de Esther por un bloqueo en el plano laboral, un miedo absurdo e irracional a enfrentarme a algunos retos de un nuevo proyecto que quería empezar.
En tan solo unas pocas sesiones es como si ese miedo se hubiese diluido, y ahora me pregunto ¿pero cómo podía tener miedo yo de eso?
Increible.
Realmente la técnica que utiliza Esther es asombrosa y súper potente. 100 % recomendable.“
Maria José Reina